みなさまこんにちは♪

シルバーウィーク前の休日に、

子どもと一緒に大村市の

「琴平スカイパーク」へ行ってきました。

子どもは公園の遊具で遊んでいる間、

私はというと……今回の目的は、

ちょっとしたトレーニングです！

琴平スカイパークは、大村市街地や大村湾を一望でき、

展望台からの景色もとてもきれいです。

せっかくなので景色を楽しみながら周辺をウォーキング。

そして、この日の一番の目的がこちら。

「999段の階段」です！

実は、シルバーウィークに山登りを計画していたので、

そのための体力づくりとして

階段トレーニングに挑戦しました。

「999段なら、まあ何とかなるだろう」と思っていたのですが……

子どもと一緒に999段を往復してみると、

思っていた以上にハード！

登って、下って……親子そろって最後には足がガクガク💦

子どももさすがにヘトヘトになっていました（笑）

それでも、「もう少し！」「あとちょっと！」と言いながら頑張って、

なんとか往復することができましたが、

普段の運動不足を実感する一日になりました。

それでも、自然の中を歩きながら

体を動かすのは気持ちがよく、

景色も楽しめて、いいリフレッシュになりました。

そして、肝心のシルバーウィークの山登りはというと……

その様子は、また別のブログでご紹介したいと思います！

果たして999段のトレーニングの成果はあったのか……。